36官燒目魚(yú)
2019年01月05日 臨沂愛(ài)妻家政服務(wù)中心
個(gè),蔥絲,姜絲,蒜片各適量。
調(diào)料:白糖,淀粉,料酒,醬油,醋,姜鹽各適量。
做法:
1:將魚(yú)洗凈切成段,放入碗內(nèi),加少許鹽,姜末和料酒略腌。
2:冬筍,黃瓜和香菇分別洗凈,切成段。
3:雞蛋打入碗內(nèi),加2大勺水淀粉,鹽和食用油調(diào)勻成蛋糊。
4:鍋內(nèi)倒油燒至5成熱,將魚(yú)塊掛勻蛋糊,下油鍋炸至金黃色,撈出瀝干油。
5:再將冬筍條,黃瓜條和香菇條放入油鍋內(nèi)炸一下,撈出瀝干油。
6:鍋內(nèi)留1大勺油燒熱,投入蔥絲,姜絲和蒜片煸炒出香味,倒入過(guò)油后的冬筍條,黃瓜條和香菇條翻炒片刻,加入生抽,白糖,及適量清水,煮沸后調(diào)好酸甜味。
7:用水淀粉勾芡,放入炸好的魚(yú)段,顛翻至味汁裹勻魚(yú)段。裝盤(pán)即可。一般產(chǎn)后兩周可以吃了
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